Vannacht dacht ik aan processierupsen, traag en harig! Met onze ronde koppen lopen we mond aan kont. In ‘t gelid achter elkaar aan. De eerste in de rij bepaalt hoe de route verder loopt bij een obstakel. Zonder elkaar los te laten kruipen we verder. Als ons iets in de weg staat kruipen we er […]
Moeders met zuigelingen, uw schat is na zes maanden melk aan haar eerste échte potjes-maaltijd toe. Zorg dan dat ‘t een groentehapje is of laat het een combinatie van fruit en groente zijn. Laat die andere potjes met leuke kindertekeningen in de schappen staan. Die p otjes met ’n kip of ’n kalkoen of met […]
Het is niet de ander die mij leed berokkent. Het is dat onnoembare dat mij van binnen uitholt en opvreet. We zien in het nieuws dat standbeelden van beroemde mannen ruw omvergetrokken worden. Het zijn personificaties van extreem geweld. Nu alleen nog de standbeelden bij ons van binnen van hun voetstuk rukken. Dat is wel […]
Een week gelee stond ik voor de spiegel en besefte dat ik met een glimlach naar mezelf keek. Ik keek met een nieuwe blik naar mezelf. ‘Ria Dohmen ik ben je dochter’ zei ik tegen mezelf in de spiegel. Opgewekt strekte ik me uit in m’n volle lengte. Dat vind ik nou zo leuk, dat […]
laat ons vuur zijn, aanwakkeren, opbranden aan de wereld laat de koeien op het land schrikken van de gloeiende asdeeltjes laat ze wegrennen met dreunende hoeven laten we samen lachen om het vuur dat in ons is genoeg om ons de kou van ’t lijf te houden als het niet meer brandt in mij, als […]
Tijdens een zoom-meditatie weekeinde kregen we de vraag: waarmee heb je je vanochtend kunnnen verbinden? Mijn antwoord: met een hond. Toen ik vanochtend vroeg met de opkomende zon langs het Zijpe liep, passeerde mij een hond die aan de lijn liep. Hij keek van opzij vriendelijk naar me op. Hij genoot duidelijk van mijn aanwezigheid. […]
‘Ra, ra, ra, wie heeft die bal, die mooie bal van goud’? Dit werd gezongen tijdens een kringspel. Het is van vroeger, van het schoolplein. Zingend gooiden we de bal naar elkaar. Ik kijk de kring rond. Naar wie gooi ik mijn bal? Het uitkiezen van de persoon is een serieuze zaak. Het gaat hier […]
Hoe kan ik mezelf bevrijden van perfectionisme? Welke techniek gebruik je dan? Een uit het Boedhisme? Bewust worden van je ademhaling? Ja. Onderzoeken en vaststellen hoe ze gaat: zwaar, snel, subtiel, lang, grof… Het blijkt géén ademhalingsoefening te zijn. Het is een oefening in bewustzijn. Okee, bewustworden dus: angst als voedingsbodem voor perfectionisme? Angst voor […]
onder mijn vinger worstelt de mier ‘weg, weg van hier’ ik druk haar plat op het keukenblad iedere keer doe ik dat weer. na een levenslang gevecht komt ze in de bak terecht en spoel ik haar weg Schouwen-Duiveland juni 2020
Aad vd Woude, redacteur van deze krant vroeg mij of ik ‘t leuk zou vinden een maandelijkse column te schrijven. ‘Maximaal 450 woorden, als het even kan een lokale invalshoek’. Is het leuk? Nee, want een keer per maand kom ik in een akelige spanning terecht en slaat de twijfel toe, ‘doe ik ‘t goed […]